SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie pytanie

  • Szybkie pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki doktor przepisuje leki typu polepszajace pamięć? Neurlog czy jakie inny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2018-08-08 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikać, jeśli chce się zbudować muskulaturę i zwiększyć siłę mięśni. Białko serwatkowe – efekty Rezultatem spożycia białka serwatkowego w postaci odżywki jest łatwe i szybkie powiększenie puli protein w diecie. Przygotowanie serwatkowego koktajlu zajmuje dosłownie chwilę, podczas gdy jego wypicie pozwala na dostarczenie pełnowartościowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 70263 Data: 2018-08-22 06:14:50
  • Ocena badań

    Post
    Doping

    To już nie wiem czy symex jest w aptece czy go nie ma bo wyżej napisałeś że jest a teraz że nie :-) I szybkie pytanie, na prawym pośladku mam dwa guzki pod skórą po strzałach i jutro przypada następny i teraz pytanie czy może się coś stać jak zrobię w tego guzka bo praktycznie są na całej przestrzeni gdzie się robi iniekcje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2018-08-25 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm - bledne kolo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha jeszcze jedno szybkie pytanie-na ile najlepiej posilkow to rozlozyc ? czy 4 wystacza a moze lepiej rozlozyc to 5 lub na przyklad na 6 z tym ze ostatni to odzywka bialkowa ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2018-08-29 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze żeby nie zaśmiecać innych tematów szybkie pytanie na temat krety. Po koło 4-6 tygodniach od powrotu, chciałbym wspomóc się monohydratem, jaką formę przyjmowania preferujesz? Tzn. nasycanie 20g przez tydzień, potem 5g dziennie przez 2-3 miesiące? Czy standardowo 10g dziennie podzielone na dwie dawki dziennie po 5g przez 2 miechy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2018-09-08 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Szybkie pytanie. Mam lekka dysproporcje, jeśli chodzi o klatkę. Prawa cześć jest pełniejsza, ale chyba w większość tylko ja to widze, chociaż czuć ręka. Ale nie o tym. Wróciłem do wyciskania na płaskiej. Dawno nie robiłem i pojawiły się domsy, lecz odczuwalne są głównie w prawej części klatki, a w lewej już ustapily. Co sądzicie, po prostu prawa [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Szybkie pytanie. Mam lekka dysproporcje, jeśli chodzi o klatkę. Prawa cześć jest pełniejsza, ale chyba w większość tylko ja to widze, chociaż czuć ręka. Ale nie o tym. Wróciłem do wyciskania na płaskiej. Dawno nie robiłem i pojawiły się domsy, lecz odczuwalne są głównie w prawej części klatki, a w lewej już ustapily. Co sądzicie, po prostu prawa [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, szybkie pytanie czy to co przedstawiłem na zdjęciu to żylak? Staram sie do podjęcia pracy w służbach, jestem już na końcu postępowania i jeżeli to żylak to wszystko poszło na marne :( /SFD/2018/9/14/75ea91a19c494464b4150f0ca9405f42.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2018-09-14 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób początkujących "co zrobić, aby szybko zbudować mięśnie?". Odpowiedź na to pytanie jest prosta i każda osoba powinna wziąć ją sobie do serca. Niestety nic nie pomoże na szybkie budowanie mięśnie. Nie da się tego zrobić w szybki sposób. Aby zbudować mięśnie, trzeba wiele lat ciężkich treningów i trzymania się diety. Szybko nic nie osiągniesz. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, Ankieta 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lat 6. DIETA: bez limitu, minimum 3500kcal -białko: ok 280g -węglowodany: ok 360g -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+prop+tren ,prop+tren, 8. TRENING: 4x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2018-09-20 11:38:03 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie, dorzuciłem winstrol do cyklu chce brać 20mg ed tabsy mam po 10mg, jak to sensownie podzielić rano np. o 8:00 wrzucic tabsa i później na wieczór o 19-20:00 czy może o 8:00 i później np. o 14 bo tam okres półtrwania jest 4-6h ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Povietkina to może na cardio - no, ale ze zmęczonym Saszą już AJ problemów nie miał%-) A i wg mnie i tak sposób w jaki walczył Povietkin zawsze spodowałby wygazowanie dość szybkie. Podejrzewam, że w sztabie ruska brali to ryzyko pod uwagę, czyli że jedyna szansa to znokautowanie w pierwszych 4 rundach kiedy jest szybkość i świeżość. I nie [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-23 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, szybkie pytanie. Mam taki plan FBW: 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne, barki) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie sztangą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowe) 6. Martwy ciąg na prostych nogach 3 [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 17:23:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema. Szybkie pytanie ....wyniki z labu jakie sa takie widac. Jestem na niby bombie... 100mety bylo i od razu wskoczylem 100tury. Na turze libido klaplo,lece ciągle 30mg ed. Wczoraj o 21 poszedl tabs,dzisiaj zrobilem rano badania. Towar lipa ? Chyba nie mozliwe zeby test byl tak nisko po 10h bez tabsa tury gdyby towar byl ok [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowania aminokwasów (BCAA, EAA), witamin, minerałów, leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy nawet jabłczanu cytruliny lub kofeiny. Należy zdawać sobie sprawę, iż szybkie wysycenie mięśni przynosi krótkotrwały, silny efekt, jednak dalsze podtrzymanie nie będzie już spektakularne. Z kolei stałe podawanie małych dawek przynosi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2018-10-01 11:16:01
  • Dieta na Rekompozycje lub Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słyszałem że od niej występuję zatrzymanie wody w organizmie.Chciałbym również dodać że od 1,5 tygodnia wykonuję ćwiczenia wielostawowe,a słyszałem że na początku efekty są szybkie i czy możliwe że to przytycie to przez mięśnie. Tutaj chciałbym jeszcze napisać że jem 200g grillowanej piersi z kurczaka która ma wg.aplikacji fitatu 246kcal,stosuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2018-10-05 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Lepiej zajmują głowę niż serial i łatwiej mi wytrzymać trening. A co do kadencji to traktuje ten rower jako przepłukanie krwią mięśni - czyli leciutkie obciążenia i szybkie jak na mnie pedałowanie. Zupełnie nie wiem czy to tak działa ale jakoś tak intuicyjnie czuję, że taki rodzaj ruchu może mi pomóc w szybszej regeneracji. Co wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi ta konfiguracja:-) Tu już ewakuacja na strefę old. Robiłem sobie powolny progresik, ciężary nie za duże, za to wspominana pompa osiągała wyżyny. W ostatniej serii szybkie załamanie, ale tutaj w grę włączyłem drop: https://www.youtube.com/watch?v=g792gnTrETA Następnie nowe, dopiero 2gi raz robione wyciskanie leżąc na podłodze. [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 11:51:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Yohimbina- szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szybkie pytanie odnosnie johimbiny. Jem johimbine juz 2gi tyg. Docelowo bedzie 15mg dziennie. Pierwszy tyg 1 kaps dziennie -5mg johy. Drugi tyg 2 kaps, trzeci- szosty tyg 3 kaps. Pytanie brzmi czy dzielic te porcje czy na raz lykac wszystkie 3 kapsy. Teraz jem 1 rano i 1 przed treningiem, w nietreningowe o podobnych porach i pytanie brzmi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2018-10-24 09:11:04 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe SFD VS KFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra i tak już z SFD zamówiłem temat jak dla mnie do zamknięcia takie szybkie pytanie miałem :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2018-10-25 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)